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  • 普拉提减肥瑜伽 瘦出完美身材

    你是不是很想知道最有效的减肥方法是什么呢。其实最有效的瘦身方法是普拉提减肥瑜伽,那下面与爱秀网小编一起来看看这5组普拉提减肥瑜伽动作,瘦腿瘦腰美背瘦出完美身材。[详情]

    时尚风格: 暂无风格    发布时间: 2013-06-11

  • 瘦脸按摩瑜伽 告别双下巴

    很多MM有恼人的双下巴,原本清秀的小脸一下子被减分了。下面编辑教你瘦脸按摩瑜伽,只要简单5个步骤,就能有效减掉下颔多余脂肪,让你远离双下巴。[详情]

    时尚风格: 暂无风格    发布时间: 2013-06-05

  • 清晨减肥4部曲 让你轻松减肥

    早晨是一天中最要的时刻了,对于减肥来说也是一样的。坚持清晨减肥4部曲,让你轻松减肥,减肥不再是你的负担![详情]

    时尚风格: 暂无风格    发布时间: 2013-03-19

  • 最有效的六个春季减肥方法推荐

    春夏期间为了有个好身材或者让你保持好的身材,小编在这里为你推荐了最有效的六个春季减肥方法。小编建议你不要盲目求快,过激的减肥方法都尽量要拒绝,要令身材苗条的同时身体棒棒,只要选择较为低卡健康的食物,吃饱了变苗条了,这比什么都重要。 [详情]

    时尚风格: 暂无风格    发布时间: 2013-03-05

  • 爬楼梯减肥法 让你一分钟消耗13卡路里

    楼梯在我们的生活环境中到处可见,可由于现代生活变得越来越方便,人们纷纷坐起了电梯。但你知道吗,走楼梯每分钟就可以消耗13卡热量!到底爬楼梯有氧运动能带来如何的减肥功效,下面就让我们为你一一介绍它的减肥原理吧![详情]

    时尚风格: 暂无风格    发布时间: 2012-12-14

  • 不同时间喝水有不同的功效 喝水也能减肥

    腹部难以减掉的赘肉让很多女性愁眉不展,导致腹部肥胖一个重要的因素就是便秘,身体排毒不畅不仅让皮肤看起来很差,还会让你逐渐形成难看的水桶腰。想要告别水桶腰,首先就是要解决便秘。其实最简单方法就是清晨起床后科学喝水,下面一块儿来看看吧![详情]

    时尚风格: 暂无风格    发布时间: 2012-12-14

  • 冬季怎么减肥效果最好

    冬季寒冷,身体对热量的需求大,容易大吃大喝,长一身肉怎么办?冬季怎么减肥呢?[详情]

    时尚风格: 暂无风格    发布时间: 2012-11-28

  • 冬季减肥睡足七小时 有效预防脂肪堆积

    冬季减肥首先要有充足的睡眠,分享睡觉减肥常识,冬季减肥睡足7个小时,促进新陈代谢燃脂更容易。[详情]

    时尚风格: 暂无风格    发布时间: 2012-11-28

  • 冷水半身浴减肥方法 冬日强力燃脂

    很多MM在冬季的时候都喜欢泡澡减肥,但是你知道冬季最有效的减肥方法是什么吗?[详情]

    时尚风格: 暂无风格    发布时间: 2012-11-28

  • 秋冬减肥七大妙招 瘦出性感苗条身材事半功倍

    不同的季节有着不同的特殊性,因此减肥的方法也会有所不同,在秋冬的季节里,,想要能够做到事半功倍的减肥效果,掌握技巧最为关键,那在秋冬要减肥方法、技巧又有哪些呢?今天就为大家送上秋冬减肥的七大小方法,赶紧过来看看吧![详情]

    时尚风格: 暂无风格    发布时间: 2012-11-20

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