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专家教你丰胸小妙招 推荐丰胸食谱与秘籍

2015-03-05 15:31:06    来源:雅时尚穿衣打扮网      评论:0      点击数:

丰胸不是一日就能成功的,很多人都慢慢的到达顶峰,这次专家教你丰胸小妙招,推荐丰胸食谱与秘籍,让你早日拥有丰满的胸部,打造出你所想的完美S曲线,使你更为自信。

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专家教你丰胸小妙招 推荐丰胸食谱与秘籍

丰胸食谱搭配

乳房的大小与你的体型基本是相称的,身材比较丰满的人胸部中的脂肪也积聚了很多,看起来就显得比较大,瘦的则相反,所以想要使胸部丰满起来就要摄入脂肪,当然是植物类的脂肪,这样不但可以丰胸也可以减少发胖的几率,平时炒菜的时候可以放植物油,效果很不错。

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专家教你丰胸小妙招 推荐丰胸食谱与秘籍

丰胸食谱搭配

荤素的搭配也是很重要的,猪肝、牛肉等食物里富含了维生素E和B,而这两种可以有效的刺激激素分泌已经刺激乳房增大,富含纤维素的蔬菜和水果可以均衡肉类带来的脂肪和营养,两者相合,可以使你保持身材的同时增大胸部。

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丰胸食谱搭配:

豆类中所含的多种微量元素对人体的生长是很有效的,对生长发育、新陈代谢、内分泌活性、神经结构、免疫功能均有着重要的作用,故有“微量元素仓库”之美称。所以常吃豆类也是不错的选择。

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专家教你丰胸小妙招 推荐丰胸食谱与秘籍

丰胸食谱搭配:龙珠芋香饭

材料:香米饭300克、芋头150克、虾米100克、叉烧100克、腊肠50克。盐、胡椒粉、生抽各少许。

做法:芋头挖空成壳后,将挖出的芋头切粒待用。芋头粒、虾米、腊肠和叉烧炒熟后,拌和香米饭炒熟倒入芋头壳内蒸上10分钟即可。

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丰胸食谱搭配:马蹄木耳

材料:水发木耳100克、荸荠150克。酱油、白糖、醋、花生油、湿淀粉、鲜汤各适量。

做法:木耳去杂洗净,沥千水分,切成片;荸荠洗净去皮,用刀拍碎。炒锅中放花生油,烧至七成热,把木耳、荸荠同时下锅煸炒,再加酱油、白糖、鲜汤,烧沸后用湿淀粉勾芡,加入醋,起锅装盘即成。

文章来源: 雅时尚网(www.yassw.com)

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